健康咨询描述: 标准体重,腿很细,也很容易看到自己的肋骨,但肚子就一直挺着,肚子上就很多肉,脸上肉也多,其他地方都很自然,这是为什么?该怎么办?
针对您咨询的问题,您需要调整生活方式,注意适当减少油脂和高碳水化合物的摄入,多增加体育锻炼如慢跑,快步走,及健身器械燃脂运动。保持作息规律避免熬夜和劳累
病情分析:
你好,根据你的病情描述,主要是标准体重,但是肚子跟脸上的肉多。脸的话可能跟你的长相有关系。肚子上肉多是缺乏运动。
指导意见:
建议首先生活要规律,饮食要清淡,避免油腻食物。少喝啤酒。要加强体育锻炼,特别是腰部腹部的锻炼。
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