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除了肚子大,其他地方都不胖

女 | 19岁 2017-12-23 23:56:39 5人回复 来自长春市

健康咨询描述: 除了肚子大,其他地方都不胖,体重也在增长,身高165,体重128

医生回复区

张旋
张旋 遵义医科大学附属医院   副主任医师 擅长: 内分泌代谢性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲减、库欣综 帮助网友:23629称赞:2
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2017-12-24 00:16:03 我要投诉

      你好,根据你的身高和体重来看,你的理想体重是120斤,那么你现在偏胖了八斤,这样的话你还是需要控制一下饮食,长期的锻炼才行,肚子胖要多做仰卧起坐等类似的运动。

杨秀丽
杨秀丽 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,卵巢瘤,子宫内膜异位症,宫颈癌 帮助网友:28715称赞:2
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2017-12-24 04:44:41 我要投诉

      根据您的身高,您的这个体重还不算肥胖,只能算作超重,只要平时注意一下饮食,另外多参加体育锻炼,尤其是可以做一下瑜伽,加强腹部肌肉的动作,您的肚子很快就会平复下去。

朱厚毅
朱厚毅 山东省千佛山医院   主治医师 擅长: 骨科常见疾病诊治,腰腿疼,腰椎间盘突出,骨关节炎等 帮助网友:18257称赞:5
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2017-12-23 23:58:01 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,19岁女孩,身高1米65,体重128斤。
      指导意见:
      如果是以腹部肥胖为主,建议避免食用能量过高的食物,尤其是油煎油炸食物,注意锻炼,消耗脂肪
      以上是对“除了肚子大,其他地方都不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王培全
王培全 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 肺炎,肺气肿,肺心病,消化不良,肠胃炎,脑梗塞,脑 帮助网友:24668称赞:28
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2017-12-24 23:57:42 我要投诉

      病情分析:
      您这个属于腹型肥胖,需要进行减重治疗的,否则很容易诱发心血管及内分泌系统的疾病的
      指导意见:
      建议目前首先需要控制好饮食,一般每顿饭吃五六成饱就可以的,同时需要多饮水,每天饮水量最少需要2000毫升,饮食需要尽可能的清淡,油大的东西注意不要吃,同时还需要配合进行适当的体育锻炼,一般每周最少需要锻炼五天,每天最少需要两小时

田秀萍
田秀萍 宝鸡高新医院   医师 擅长: 鳞屑性红斑、丘疹、斑块,狐臭(腋臭)治疗,美容护理 帮助网友:14810称赞:65
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2017-12-25 14:57:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,肚子是人体脂肪最容易堆积的地方,也是日常活动量比较少的部位,针对肚子大应有针对性的进行减肥。
      指导意见;
      1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物,合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡,配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,拥有完美曲线。

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