胳膊抬起来腋下肱骨头巧起来胳膊用不灵活用不上力
健康咨询描述： 半个多月剧烈运动一次猛的一下扩胸运动肩膀和肩胛骨明显不在位置了脱离下坠了当时腋窝立马特别空虚感还有一种轻微火辣辣感觉我不知道是肩胛骨问题还是肩膀问题就清楚听到有东西拉断了之后了肩胛骨肩膀一立马不在位置了也不疼也不肿就是感觉骨头与身体不连接了也拍了肩胛骨磁共振和一边的肩袖磁共振没发现问题医生说没事可现在都5个多月了还是肩膀跟肩胛骨都还是松垮垮的肌肉一点力发不了现在我抬起胳膊自己摸着自己肱骨头近端翘起下边有个坑请哪位医师帮我解决下难提我现在都影响到呼吸了呼吸很短一点不顺难受的狠谢谢你们了
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建议医院就诊，以下意见仅供参考。按照你的描述，可能是肩关节脱位。并有韧带或关节囊损伤，如果磁共振是伤后立刻做的，那应该能看出周围的软组织损伤。但你都是正常的。既然你感觉抬起胳膊时肱骨头在异常位置。可以做个双侧的对比拍片。胳膊都抬起来，对比看一看。如果还没有异常反应，可考虑去北京的北医三院就诊，运动医学顶尖。
你好可我两边都是一样的当时是一是一起脱位的这个没法做对比的两边一起松垮掉下来的如果是一边那就好做对比了我上海去了但是现在医生都看片子的看片子都说没事但我确实出现松垮脱位感
理论上你做的动作不太可能导致什么损伤，还是双侧同时损伤。去北医三院看看吧。
病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在有必要就诊于正规的医院进行系统的检查，明确健康情况，并对症治疗和处理
指导意见：
建议你就诊于正规的医院，积极配合医生进行检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，一定要注意养成良好的生活习惯，做好饮食调节，平时避免生冷辛辣刺激性食物的摄入，增加含钙高的食物，并每天坚持进行功能锻炼，对健康才会有帮助
你好我应该做哪些功能运动哪我也不敢锻炼又害怕练错
你这种情况需要每天坚持进行上臂的前后左右回环运动，要注意力度适宜，循序渐进。
好的谢谢您
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