，手臂胳膊疼，不好抬起来

      由于弹琴时间长了，造成肌肉拉伤，胳膊疼，这种情况需要静养一段时间，然后局部需要做热敷，还可以去医院的康复科做理疗，平时一定要饮食营养搭配合理，还要适当的补钙
      

      你好，根据你描述的症状，如果是经常弹琴的话，那手臂抬举活动频繁。这很有可能是冈上肌腱炎。冈上肌腱在狭窄的骨隧道当中反复摩擦引起水肿疼痛。可以做一个核磁共振检查来确诊一下，如果是的话可以做一些局部封闭治疗。
      

      病情分析：
      一般情况考虑弹琴引起肌肉拉伤疼痛不适，需要注意休息避免劳累。局部按摩理疗等物理治疗，应用活血消炎止痛药物。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养。注意休息避免剧烈活动劳累。可以局部疼痛部位热敷，按摩烤电理疗缓解疼痛，应用麝香止痛贴膏，疼痛明显服用双氯芬酸钠等药物。
      
      以上是对“，手臂胳膊疼，不好抬起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所叙述的情况考虑是弹琴过久导致局部肌肉缺血痉挛引起的疼痛导致手臂抬起受限。
      指导意见：
      建议去当地市级公立医院骨外科门诊检查一下协助确诊，确诊后口服活血化瘀药物治疗，同时加强手臂肌肉锻炼。
      

      病情分析：
      慢性劳损导致的，是不是胳膊肘的地方疼痛，买就是网球肘或或是肩周炎，必须休息后口服活血止痛胶囊、血府逐瘀胶囊等药物来治疗或是局部封闭、其它理疗方法。
      指导意见：
      注意保暖，尽量避免活动量大，平时可以适当热敷一下后涂抹红花油或扶他林，能够有效缓解。均衡饮食加强营养，增强体质。
      

      病情分析：
      根据你的描述，胳膊弹琴拉伤，胳膊疼，拉伤24小时冷敷，48小时热敷，可以外喷云南白药气雾剂。
      指导意见：
      建议，过48小时可以理疗烤电热敷按摩，促进炎症吸收，外擦扶他林软膏，减轻疼痛，也可以贴膏药治疗。