失眠，可以吃药吗辅助睡眠吗

女 | 17岁 2020-07-17 05:36:07 3人回复来自北京市

健康咨询描述：因为一些事情，最近总是失眠，晚上很难入睡，睡眠质量差，今天一点多睡的，五点半醒了，睡醒也感觉浑身很累，这种情况怎么办，可以吃什么药辅助睡眠吗

投诉

其他类似问题

医生回复区

高振宇锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长急慢性肾功能衰竭，肾病综合症，急慢性肾炎，高血帮助网友：33870

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-17 09:11:27 我要投诉

失眠具体是否需要用药，要看一看原因的考虑，可能是由于您心事过重思虑过多，所以说才会影响到睡眠的建议，您还是要先调整调整自己的心态，然后再观察一下，如果长期的失眠不见改善，您可以先到医院就诊，在医生的指导下调理。

卫泽军天脊医院副主任医师擅长: 擅长括普通的X线检查，以及CT检查，磁共振检查，彩帮助网友：13397称赞：6

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-17 09:04:17 我要投诉

      病情分析：
      你好！失眠、睡眠不好与精神紧张压力大、神经衰弱、植物神经紊乱等因素有关。
      指导意见：
      要调节好心态、放松心情，避免熬夜、精神紧张、情绪激动，白天多运动、睡前热水泡脚喝杯牛奶促进睡眠，可以口服安神补脑液。

查看更多关于失眠，可以吃药吗辅助睡眠吗... 的医生回答>>

王奇新城博瑞医院医师擅长: 内科常见病，多发病的诊断及治疗，心脑血管疾病，高血帮助网友：5394

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-17 09:04:47 我要投诉

      病情分析：
      你好！请问症状持续多长时间了？以前有无类似情况发生？是否去医院看过，做过哪些检查？是否用药治疗了？
      指导意见：
      你好！根据你目前描述，考虑精神因素导致睡眠障碍，首先自我调节一下，可以适当吃点复方地西泮片试试看。
      以上是对“失眠，可以吃药吗辅助睡眠吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！