我想问问踝关节软组织损伤需要怎么自疗旧伤?

      病因分析∵踝关节损伤总是疼，一般伤筋动骨100天，超过三个月可能还会疼痛的。
      指导意见：建议您注意休息，可以口服地奥司明，两片一日两次口服改善循环。必要时可以电磁波理疗仪烤电治疗1~2次，每次20分钟对症治疗，必要时到三级甲等医院骨科或急诊外科拍踝的核磁明确诊断，对症治疗。

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，曾患踝关节扭伤，当时肿胀明显吗，当时怎么治疗的，拍片检查一下未见明显异常
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度，必要时磁共振检查一下排除关节炎滑膜炎可能，天天温水泡脚踝，戴护踝保护，热敷，外用氟比洛芬凝胶贴膏或外涂扶他林乳剂消炎止痛，理疗舒筋活络治疗

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。踝关节以前扭伤过。现在老是酸困酸困的。考虑是创伤性关节炎引起的。
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，不要过度劳累，注意保暖，避免受凉，常用热水泡泡揉揉理疗。外用云南白药喷雾剂贴活血止痛膏。
      以上是对“我想问问踝关节软组织损伤需要怎么自疗旧伤?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！