为什么生活规律了反而毛病变多？

女 | 20岁悬赏3个健康币 2020-07-17 08:02:52 4人回复来自娄底市

健康咨询描述：最近调理了作息，每天早睡早起，饮食均衡，一日三餐照常吃，结果感觉更加不舒服了，这是什么情况？

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杨立平大庆市中医医院副主任医师擅长: 糖尿病，脾胃疾病的中西医结合治疗。帮助网友：13077

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2020-07-17 08:16:45 我要投诉

患者在调整生活规律以后，反而感觉到浑身不舒服，这就与患者作息规律的改变有关，但是患者也不要太担心，这是一种会逐步好转的事情规律，生活营养均衡，长久来说对身体健康更有利

周昱泰安市妇幼保健院副主任医师擅长: 消化性溃疡,糖尿病,胆囊炎,高血压,胃炎帮助网友：8704

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2020-07-17 08:49:05 我要投诉

你好！改变生活习惯是会有很多不适应，需要慢慢来，逐渐适应！不要着急！请问具体是怎么不舒服的感觉？有没有恶心，呕吐？腹痛？腹胀？还是什么？请详细说明一下情况

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王传文济南市市中区人民医院医师擅长: 高血压病，冠心病，急、慢性心功能不全，心律失常，心帮助网友：8834称赞：4

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2020-07-17 08:19:05 我要投诉

      病情分析：
      刚刚调整好生活习惯，身体需要一个适应过程，要长期坚持才行。
      指导意见：
      饮食上要规律，避免节食减肥，不要挑食，荤素搭配。生活上，多注意休息，规律作息。同时要加强活动锻炼身体。这样坚持下来才能慢慢调整到最佳状态
      以上是对“为什么生活规律了反而毛病变多？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！