腰背酸痛，四肢怕寒，精力不济

      您这种情况一般是属于亚健康，可能性非常大，应该还没有实质器官方面的病变，这种情况也一般是生活压力过大，工作太繁忙所致，而且晚上又睡不好。这种腰酸背痛应该考虑是肌肉劳损，您可以到外面的按摩店进行按摩，拔火罐，刮痧等对症处理。其他症状只要休息好了，睡眠好了，吃饭好了，会消失了。
      

      指导意见：
      你好！根据你的病情介绍分析。你的这些症状，则是一种植物神经功能紊乱的表现。这有许多原因可以导致的，出现在情绪与精神状况的问题，而导致躯体上的症状。因为没有什么特异性的症状，建议可以到正规医院中医科进一步检查，让医生号脉后进行辩证施治的调理。或是到神经内科进一步检查，查清原因进行治疗。
      

      病情分析：
      病情分析：根据你现在描述的情况，你这属于肾阳虚.首先感觉到腰痛因为腰是肾之府痛的同时能明显感觉得腰里面发凉这是最典型的肾阳虚症状.尽快的做下这方面的调整和治疗。
      指导意见：
      指导意见：根据你现在的情况，你这个情况建议最好是采用中药治疗，可辩症施治，对症用药，这样才能起到治病的目的。去当地正规医院中医科。
      
      以上是对“腰背酸痛，四肢怕寒，精力不济”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！