健康咨询描述: 睡着之后,经常会磨牙,发出很刺耳的摩擦声,一边磨牙一边还会做出咀嚼的动作,有抽烟喝酒的习惯,然后睡眠质量不好
打呼噜出现磨牙一般是由于睡觉打呼噜特别明显,有的可能是有张嘴呼吸引起的,一般可能是由于扁桃体肥大或者咽腔狭窄,鼻中隔偏曲引起的,还有跟肥胖有一定关系的,如果症状比较明显的话,需要检查一下鼻内镜和喉镜,以及做睡眠呼吸监测才行的,如果是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症引起的,就需要考虑手术治疗才行的,尽量避免熬夜。
病情分析:
27岁的年龄,如果经常出现这样的磨牙,一般是由于牙齿咬合不良以及肠道寄生虫等原因造成的。
指导意见:
睡眠质量不好也可以导致这样的状况发生,所以,最好到医院进行综合性的检查,明确原因,然后再做针对性治疗。
病情分析:
成人磨牙多数是因为压力过大或者是消化不良以及口腔炎症导致。
指导意见:
建议如下:解除不必要的顾虑,別熬夜,经常参加体育锻炼,作息饮食规律。
尤其是晚饭不要吃的太饱。
饮食上多吃清单的食物。
以上是对“睡觉磨牙,打呼,磨牙很响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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