易怒，容易发火，总很烦躁。
健康咨询描述： 就非常易怒，总是很烦躁，一点小事就爱发火，还总是爱哭，今天一天哭了好几次，还总发火，总觉得生活没有希望，觉得自己好像抑郁症了，请问我到底该怎么办。我这到底怎么回事。
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回复区
从以上的情况开始分析，主要表现为容易发脾气容易恼怒，感觉悲观无望无助，个人观点判断需要考虑可能是抑郁伴随焦虑症状，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查，必要时药物治疗
请问可不可以自我调节？有没有自我调节的办法？？
如果已经持续一个月以上甚至更长时间，建议还是有必要接受药物治疗
是不是和我最近生病也有关系？
部分患者也可能与身体疾病比如感染发热等有关联
嗯嗯知道了谢谢
不客气，有问题可以再次在线咨询，祝你生活愉快
活的没有意思，提不起兴趣，早上起来的时候都特别难受，到下午了稍微好一些，有晨重夜轻的特征。情况持续存在超过半个月的话就可以初步判断是抑郁症。抗抑郁药物治疗！配合心理治疗
我觉得我晚上好像更严重一点
考虑抑郁状态。建议通过本平台与我指定咨询帮你做个性化治疗方案
抑郁状态是？？
抑郁症诊断之前一种状态
疾病百科| 抑郁症
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早发现，及早治疗。
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