健康咨询描述: 白天都没事好好的,一到晚上就感觉不舒服。没力气,是怎么回事啊,老感觉怕怕的。是不是心理问题。严重吗
你白天很好,每到晚上就会出现一些无力的现象,像这种情况多数是心理的问题,因为白天你有许多事情做,分散了注意力,晚上没有事把精力全部投放到这些不舒适的感觉上了,所以才会导致这些症状,所以建议你平时多培养些信息,问爱好,晚上出现这些症状的时候,抓紧时间找一些别的事情来分散一下注意力,比方说你可以听听催眠的轻音乐,暗示自己很困,及时的入睡。
这种情况有多长时间,是从小就有,还是最近出现的一种情况!?无论哪种情况,都属于异常心理。需要你提供更加细致的信息,来更好的帮助你做个性化的诊疗方案。如果方便,可以通过本平台与我指定咨询
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