心理医生，我是不是我幻想症了，哺乳期
健康咨询描述： 医生，我现在哺乳期，我生宝宝第二天我不小心睡着和她睡一张被子捂了她三个小时，一直自责一直乱想有没脑缺氧之类的，从那以后我变的小心翼翼，活的过于细腻，一直觉得手洗不干净，手机碰到眼镜我把它们擦了又擦然后会觉得有没玻璃碎，我等会抱宝宝会不会掉进眼睛或者嘴巴，阿，好痛苦，刚才我买了几件宝宝连体衣衣服把那个胶的标签，有一件衣服标签扯出粘住了衣服，我就会在想天啊，会不会有胶碎在哪里，等会宝宝穿。会不会搁到她肉，或者会不会掉眼睛嘴巴，然后再和另外几件衣服洗，我更在想天啊，这几件衣服会不会也有标签细碎黏在衣服上，越想越头痛，整个人都是不开心的，质疑的，我是不是病了，好难受阿！我控制不了我自己乱想，只有有关宝宝的，我每天都能往细里想，想到自己奔溃！我都不敢和别人说，我觉得我好累好累！这个胶碎是不是我想多了？
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根据你描述的情况看，你说的这种情况不会对宝宝造成伤害，不要担心你目前这种情况，主要是你经历过捂过宝宝。能在心里留下一定的阴影，目前有些强迫思维。如果你感觉很痛苦，那就去精神卫生中心就医吃药治疗，自己平时一定多培养些兴趣爱好，不要再关注这种事情，顺其自然的养孩子就可以，没有你想象的这么严重。
病情分析：
您好，这种情况是产后的焦虑强迫症状，自己会想很多种不可能的事，或者小概率事件，强迫观念很痛苦
指导意见：
建议及时放松心情，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好，适当运动锻炼身体，劳逸结合做到身心轻松愉快，如果确实调整不过来可以吃点小计量舍曲林
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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