作息不正常会影响身体健康吗

女 | 23岁 2020-07-18 13:47:01 3人回复来自温州市

健康咨询描述：想要了解作息独特会影响身体健康吗？凌晨4点睡中午12点起床下午1点吃第一顿饭（简单主要玉米/饺子/牛排）晚上7点吃第二顿饭（正餐吃得饱）第三顿饭经常没有或饿了吃点小东西

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马晓丽沧州市中心医院副主任医师擅长: 擅长高血压，心力衰竭，冠心病，心律失常等心血管急重帮助网友：21379

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2020-07-18 14:41:01 我要投诉

这个也许是健康师的范畴。但是作为临床医生，通常我们认为作息不规律会导致植物神经功能紊乱，交感神经和迷走神经如果协调不好，会继发胸闷心悸等症状，如果可以调整作息规律，还是建议调整一下。

张建医师擅长: 急性阑尾炎、肠梗阻、肠瘘、大肠癌或者常见的直肠肛管帮助网友：4638

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2020-07-18 14:26:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，您这个严重的生活作息紊乱，作息和饮食都会有紊乱的情况。
      指导意见：
      那时间长了肯定会对身体不利的，容易导致内分泌失调的。所以一定要保证正常的规律的作息时间。

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权政北京市平谷区医院医师擅长: 消化性溃疡，慢性胃炎，急性胰腺炎，肝脏恶性肿瘤等消帮助网友：324

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2020-07-18 14:28:01 我要投诉

      病情分析：
      你好。如果偶然这样。人体会调节不会影响健康。但如果长期按这个方式作息的话，可能会影响胃肠道，免疫系统的功能
      指导意见：
      您才23岁。太年轻了。最好还是规律作息。尤其不规律吃饭的话，对胃肠道的损伤是极其巨大的。胃肠道得不到充分休息会，诱发胃炎，胃溃疡。
      以上是对“作息不正常会影响身体健康吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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