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精子质量差，没达标，吃维生素E有帮助吗

男 | 33岁 2020-07-18 15:55:38 3人回复来自

健康咨询描述：精子质量差，没达标，吃维生素E有帮助吗？？

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2020-07-18 16:06:05 我要投诉

我感觉单纯的使用维生素E好像没有太大的帮助。不知道现在具体是什么情况，平时养成良好的生活习惯。规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，不要吸烟，不要喝酒，可以到正规医院的生殖医学科就诊，进行相关化验。

栾树林朝阳县中心医院副主任医师擅长: 青光眼，白内障。干眼症，夜盲症，散光，糖尿病视网膜帮助网友：42274称赞：1

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2020-07-18 17:50:04 我要投诉

如果说精子质量比较差，它是由于多种因素而导致的。口服维生素e对提高精子质量是有所帮助的，但不是唯一的办法。你还需要多管齐下，才能够提高精子的质量。

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2020-07-18 16:21:52 我要投诉

      这个作用不是特别大的，嗯，主要还是平时要加强身体锻炼，提高免疫力，如果是有明显的异常，还需要用些药物，比如可以口服生精胶囊也有一定的作用的。

      以上是对“精子质量差，没达标，吃维生素E有帮助吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！