健康咨询描述: 中午坐着睡着了,醒来后脊柱左下侧肌肉有疼痛感,尤其是在蹲下或起立时,站立时也有疼痛感
久坐办公室教室经常上网,用电脑或经常弯腰干活,腰部腹痛,剧烈运动很容易造成这种腰部的肌肉劳损,引起疼痛。充分休息,避免不良姿势,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好,
病情分析:
你好,可能存在局部肌肉痉挛的情况。这种情况往往见于患者既往这个部位有受凉,或者由于不良姿势的影响,导致这个部位出现肌肉痉挛,继而引起了疼
指导意见:
你好,建议你可以尝试使用物理疗法缓解症状,物理疗法有很多,你可以针灸和推拿以及贴膏药和拔罐,这些疗法都能够非常有效的缓解肌肉的疼痛,大约2-3次的治疗能够很好的缓解,7-10天的为一个疗程。日常生活当中避免劳累和受凉,多进行热敷症状会逐渐缓解。如果效果不好,也可以尝试使用其他物理治疗,在日常生活当中需要注意避免这些诱因
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