健康咨询描述: 长期手淫,很长时间了,不知道怎么戒掉。这两天突然腰右侧不舒服,有疼痛感。然后停了两天手淫,就没有那么痛了,很轻微。所以想问问医生怎么戒掉,精子质量有没有问题

您好朋友,建议适当控制手淫,一周一次,或者两次,最好戒掉手淫。可以看看当地医生,查查尿常规肾功能,查查泌尿系统彩超检查。必要时可以化验精液常规检查一下。腰疼可以吃壮腰健肾丸治疗。
病情分析:
您好,从图片上看精子的颜色呈乳白色正常的颜色,平时最好要注意手淫不要过于频繁。
指导意见:
建议平时注意休息和饮食,不能吃辛辣刺激性食物,多吃些补肾的食物,比如鸽子蛋、山药、鳝鱼等,最好戒除不良手淫习惯。
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