睡不好觉,不爱吃饭,而且还老打嗝,这种情况应该还是有点脾胃不好,所以应该适当的吃点健脾健脾的药物,平时的饮食也要注意多吃助消化的软食不能着凉,少吃辛辣刺激性食物,也可以去医院做一下检查的。
食欲差,打嗝,恶心,可能是消化不良,胃肠功能紊乱,或者胃肠炎等消化系统疾病,建议平时注意清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物,忌食生冷油腻不易消化食物,可以吃大山楂丸,乳酸菌素片促进消化功能,睡眠不好,白天要多锻炼,按时入睡,可以泡脚,和牛奶,听轻音乐改善睡眠
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