健康咨询描述: 1.没有食欲 2.脸色蜡黄 3.记忆力下降 4.脱发严重 5.月经量少 6.睡不醒,睡醒大脑也是昏昏沉沉,还常感觉疲惫 7.舌苔重 8.注意力不集中 9.反应迟钝
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针对您咨询的症状,您最好到医院完善血常规,血液甲状腺功能等检查,注意保持作息规律,避免熬夜和劳累,日间可以适当进行体育锻炼如慢跑等,饮食避免辛辣刺激,
没有食欲,脸色蜡黄,不排除饮食摄入不足,气血虚弱所致,月经量少、记忆力差、昏沉睡不醒亦是气血虚弱的表现,脱发不排除血虚受风,综上亦不排除感受风寒湿邪所致,可以中医科门诊综合辨证调理。
病情分析:
像你那种情况是存在着比较重的亚健康状态的。您可以去医院做一下简单的体检。
指导意见:
看看自己有没有贫血,您这种情况首先要注意增加营养,其次就是每天要有规律的运动,要保持良好的心情。
以上是对“睡不醒,常疲惫,记忆力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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