每天特别困，午后特别明显。

      通过你描述，如果经常会出现犯困，睡觉时容易做梦，这种情况大多数适用于白天过度紧张，焦虑思虑过多等原因引起的神经衰弱现象，一定要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼，能够缓解压力，睡觉前可以用温水泡脚，促进睡眠或听一些轻松舒缓的音乐。
      

      病情分析：
      你好，晚上做梦休息不好，白天没精神犯困，考虑脾虚肾虚，神经衰弱，植物神经功能紊乱与压力大情绪因素等都有关系。
      指导意见：
      建议这稳定在情绪，避免焦虑紧张，睡前喝杯热牛奶，热水泡脚促进血液循环，大枣桂圆枸杞煮水喝，口服六味地黄丸，健脑补肾丸等调理看看。
      

      病情分析：
      你好，一般如果失眠经常做梦，梦那一应该是睡眠质量不好，导致的，如果睡眠质量不好，那肯定白天没有精神。
      指导意见：
      所以一定要保证充足的睡眠，那你可以吃点儿调节植物神经的药，吃点儿谷维素都是可以的，或者是吃点中成药吃点枣仁胶囊对睡眠是有帮助的。
      
      以上是对“每天特别困，午后特别明显。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，晚上睡眠质量不好的时候，是会出现白天犯困的情况，平时需要注意规律的作息，
      指导意见：
      养成规律的作息习惯，晚上十点钟之前就要准备睡觉，睡前洗个热水澡，喝杯热牛奶，中午可以适当午睡一会。
      

      病情分析：
      你好！根据你叙述的情况分析，失眠多梦精神差还像是出现了神经衰弱的症状了
      指导意见：
      这种情况多是由于思虑过多或者压力太大或者精神受到刺激引起的，可以口服谷维素和养血安神片及或者健脑补肾丸之类的调理一下，平时注意放松心情情绪稳定