健康咨询描述: 觉得自己过得一点也不快乐,一直都想去大海,很早早就有这种想法,现在想法更加的深,是为什么呢?
大海比较宽阔,给人一种心静的感受,所以你现在不快乐,可以去大海边散心。但是也要学会自我调整,平时可以听一些轻音乐。而且还要注意学会为人处事,不要过于极端,这样会给自己带来更多的烦恼。
病情分析:
你好,根据你的描述,有什么事情烦恼呢?或者什么事情感觉到有压力呢?还是情感的问题?
指导意见:
建议最好跟闺蜜或者父母倾诉自己的内心,不要憋在心里,长时间的压抑自己的心情容易走向抑郁。
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