健康咨询描述: 血糖检测餐后两小时11.03是糖尿病吗?是的话应该怎么服药,什么药好一些?
你最好检测空腹血糖,空腹血糖大于7.0.考虑糖尿病。餐后血糖大于11.1考虑糖尿病。餐后的血糖容易服用食物等影响。你给予的数据11.03暂时没有达到糖尿病的诊断标准,但是最好建议测二次空腹血糖,这样的数据更有参考价值。
正常空腹血糖值应该在3.9~6.1之间,餐后两小时血糖应该在小于7.8左右。如果偶尔一次出现血糖异常,并不能说明是糖尿病。可以先进行饮食调整,少吃过甜的食物,如蛋糕,糕点果仁等,多吃一些粗纤维类的食物,要保证充足睡眠,不能经常熬夜。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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