健康咨询描述: 今天在抖音上看到一个恐怖电影片段,说那个女孩有脑溢血,而且那个脑溢血的形状就像那个鬼脸,他在平时做事情的时候就能看到这个鬼脸,其实她已经躺在病床上了,不过我快到了有一种莫名的焦虑,对号入座的感觉,其实我知道我没什么的
根据你描述的情况看,那个女孩子有可能是先天性的脑血管畸形。而引起来的脑出血,出现看见鬼这种情况有可能是幻觉,也就是说脑器质性病变伴发的精神障碍,你是个正常人,不会出现这种情况的,你目前这种情况主要是对自己过度的心理暗示。平时多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,用来转移注意力,不要再关注这方面的事情。因为你不懂医,容易对号入座,
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在出现的想法就是完全把自己带入短片里面了,也就是进入情节了。
指导意见:
根据你的描述,我认为你是一个情感非常丰富的人,而且情绪容易受外因的影响而发生变化,你现在出现的情况就是把自己带入短片了,但是你清楚的知道自己没什么,这样就好,建议再看之前提醒自己一下,只是看而已,不要跟自己联系在一起。
我平常焦虑时经常用自言自语来证明自己缓解压力, 我发现这个方法很管用。
管用就好但是要学会转移注意力。
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