其他类似问题
回复区
2020-07-20 07:39:51 我要投诉
中医认为过食肥甘酿生湿热，胖人多痰湿，所以痰湿形成多与不健康的饮食和生活方式有关。建议清淡饮食，限制进食高脂高热量食物，不吃零食甜食不喝饮料，多吃青菜，炒菜少放油不喝菜汤，肥胖者要适当控制体重，适当运动。可以服用健脾化湿的中成药，如参苓白术丸。也可以进食红豆薏米粥。
2020-07-20 07:50
匿名追问
医生您说到点子上了就是偏肥现在在运动并且控制饮食了就我想请问一下饮食上有没有祛湿的食物
2020-07-20 08:20医生回答：
可以进食红豆薏米粥，芡实也有健脾化湿作用，也可以应用荷叶，决明子代茶饮。
李兵剑 衡阳市中医医院 副主任医师
擅长: 高位复杂性肛瘘,肛裂,直肠脱垂,肛周脓肿,结直肠癌
帮助网友：1967
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2020-07-20 07:34:45
湿邪的产生主要有内生和外来两部分。如果脾胃功能不好，又喜欢吃冷饮或者肥甘油腻的食物。那么脾胃的运化功能不足，就容易内生湿邪。如果长期居住于潮湿的环境，或者淋雨后或者大汗后，直接吹空调或者风扇，湿邪就容易从皮毛入里。湿邪比较缠绵。用药和调理时间比较长。日常在饮食中不要吃过于肥甘厚腻的食物，夏季少吃生冷的食物。还是要适当的用点药物调理。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
