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22岁宝妈，生完孩子后11个月

女 | 20岁 2020-07-20 08:30:16 2人回复来自

健康咨询描述：顺产加侧切，现在就是阴道很松，没有以前的紧致了，要怎么办？用什么药有用，缩印凝胶，缩阴棒？都有用吗？

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2020-07-20 12:37:25 我要投诉

多做缩阴运动，提肛运动，随时随地都可以进行，练习中断憋尿法，长时间坚持，有利于阴道紧致，不建议使用缩阴产品的，没有治疗的作用，保持会阴部的清洁卫生情况的内裤，饮食清淡，忌吃辛辣刺激性的食物。

伊金放阜城县人民医院副主任医师擅长: 普通外科，肿瘤外科乳腺外科常见疾病帮助网友：12107

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2020-07-20 10:16:31 我要投诉

你好你今年22岁，现在是11个月宝宝的妈妈，因为生孩子做了侧切，现在阴道松弛，这也是正常现象，这就需要自己多加注意一下，平时可以自己多做提肛收腹动作练习，缩阴凝胶缩阴棒都会有效果的，还有医院有盆底肌修复仪器进行修复，不便秘不久坐，慢慢就会恢复好的。

2020-07-20 12:12 ask92133722uz 追问

有推荐的凝胶吗？

2020-07-20 14:06医生回答：

效果都差不多的，主要在于自己多加锻炼，也可以试一下中断憋尿法。