在学校里来姨妈了，怎么缓解疼痛

      您好！经期腹痛是由于激素分泌失衡，造成的月经不调，不能长期使用止痛药，现在有一种药叫月月舒效果比较好，经前一周服用，连续三个周期月经期就会有显著的效果。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你的心情可以理解，你的女朋友应该不是才来姨妈，这个问题她自己会解决的。
      指导意见：
      根据你的描述，你的女朋友以及20岁了，对于来姨妈的事情自己应该完全应对得了了，但是你也很贴心，不知道她手边有没有红糖，喝点热热的红糖水是最简洁的办法了，或者再加几片生姜一起熬水喝了，还要注意别着凉。
      

      病情分析：
      根据你描述的问题，女朋友在学校来大姨妈了，疼痛。轻度疼痛，放松身心，消除紧张心理，疼痛严重，可口服药物，如布洛芬。
      指导意见：
      根据您的描述，建议您女朋友身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，作息时间要规律保证休息和睡眠，多饮温开水，进食清淡易消化，避免辛辣刺激性油腻大的食物。
      
      以上是对“在学校里来姨妈了，怎么缓解疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！