躺在床上，打哈欠的时候出现了下巴抽筋

      对于你所描述的情况考虑你这有可能是由于张口过大而导致的关节部位的炎症引起的症状，你可以去医院的口腔科检查确诊后给予治疗，平时一定要注意饮食，不能吃过于硬的食物，不能张口过大
      

      对于你的症状考虑这多数是颞下颌关节功能紊乱所引起的。对于这种症状，你可以使用非载体类的抗炎止痛药物治疗，但是在平时一定要注意饮食，要吃细软易消化的食物。
      

      病情分析：
      根据您的描述，你经常出现抽筋，可能给你缺乏钙剂有很大的关系，一般缺钙容易引起抽筋及全身乏力。
      指导意见：
      给你建议如下，你可以补充钙剂，口服钙片或者葡萄糖酸钙口服液，多晒晒太阳光有利于钙的吸收，您还需要指导与帮助吗？
      
      以上是对“躺在床上，打哈欠的时候出现了下巴抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先不知道你的体型是什么样的，有些瘦高细长体型多会发生这种情况，主要原因就是增长过快，关节韧带的相对松弛，可能也有些轻微的缺钙，在关节部位过度伸拉时出现关节不稳，引起的肌肉的痉挛！
      指导意见：
      建议就是注意饮食的均衡，适当的进行身体的锻炼，增强身体的肌肉韧带的力量，都可以有效的改善易抽筋和乏力的情况！