跑完步之后左后背肩胛骨后有压迫感
男 | 21岁 2020-07-20 12:30:35
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健康咨询描述： 可能是颈椎不好么，最近老上网课，低头 跑完步之后左后背肩胛骨有沉闷的压迫感，不是很重，左脖子有些僵硬，连带左臂尺侧有轻微的难受
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2020-07-20 14:23:09 我要投诉
您的这种情况考虑跟颈椎还是有一定的关系的，建议您平日避免长时间低头避免长时间保持一个姿势保证健康良好的生活习惯，也可以通过针灸理疗等方式来进行改善症状。
2020-07-20 14:18:29 我要投诉
病情分析：
可能是由于长期上网科低头劳累或者受凉如吹空调等导致颈椎病或者局部肌肉酸痛引起的上述症状。
指导意见：
若无其他异常现象一般无特殊治疗，给以局部热敷按摩，避免受凉劳累，平时做颈椎保健操，减少低头动作，也可用红外线灯灯烤，每天两次，每次20分钟左右，贴止痛膏等，若不好转到当地正规医院骨科就诊，详细检查。
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