祛除身体湿气的办法

保密 | 0个月 2020-07-20 15:35:46 2人回复来自

健康咨询描述：祛除身体湿气的办法

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张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

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2020-07-20 21:20:50 我要投诉

你好，去湿气可以通过一些食疗祛湿，还是方便，而且还实用，日常生活中可以吃一些怯湿，排毒，消肿，利尿的食物，可以吃一点红豆薏米汤，冬瓜排骨汤，运动出汗也可以祛湿，可以用热水泡会脚。

王霞 滕州市中医医院主治医师擅长: 痤疮，湿疹，黄褐斑，银屑病，神经性皮炎，带状疱疹，帮助网友：4338

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2020-07-21 10:05:01

您好！根据您的描述，如果想祛除身体湿气，平时可以用薏米赤小豆熬水喝，不过喝的时间会比较长，是一个缓慢改善的过程。也建议您可以去医院找中医大夫把脉，看舌苔调理体质来去除湿气。平时多运动，多锻炼，少熬夜，清淡饮食。

益肾固精，利尿。用于肾病，腰肾疼痛，尿频，小便混...[说明书]

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