目前我建议您还是到医院拍片检查一下,这样可以明确地诊断您的症状,并且要注意在这个期间千万不要总用手去按压,也不要吃一些辛辣刺激性的食物,以免导致症状加重,检查之后按照临床医师的意见和指导调理就可以了。
如果是肋骨上长有硬块的话,平时要注意多保养身体提高免疫力增强体质,多增加优质蛋白食物,在日常生活中要注意饮食调理,不要吃辛辣刺激性食物,需要吃清淡饮食。
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