经常熬夜有眼袋眼袋还有点黑
男 | 18岁 悬赏3个健康币
2020-07-20 21:11:49
3人回复
来自许昌市
健康咨询描述： 本人经常12点往后睡觉眼袋有了也有一段时间了不过并不是很明显还有点黑有什么解决方案吗就比如抹点膏药之类的或者其他办法照片拍的亮点平时比照片稍微黑点
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医生回复区
2020-07-20 22:28:11 我要投诉
根据你的描述，长期熬夜导致的眼袋黑眼圈，建议你首先改掉熬夜的习惯，晚上10点之前睡觉，保证充足的睡眠，同时用毛巾热敷眼周，适当按摩眼周皮肤，每天3~5次，坚持一段时间眼袋黑眼圈就会改善。
2020-07-31 19:31
匿名追问
光早睡可以消除吗
2020-08-02 09:56医生回答：
早睡同时热敷，按摩可以慢慢改善，但是需要一段时间注意坚持。
2020-08-12 08:59
匿名追问
热敷一天几次好啥时间段
2020-08-12 09:33医生回答：
热敷眼周一天3-5次就可以，没有固定时间段，一次热敷30分钟，注意温度不能太高，避免烫伤皮肤。
2020-07-20 22:55:56 我要投诉
首先建议不要熬夜，一定要保证足够的睡眠，建议可以增加一些维生素和蛋白质的摄入，不要吃辛辣的食物，建议多以清淡的饮食物为主，适当的增加身体的抵抗力和免疫力。
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