强迫乱想一些明知不正常的事

      病情分析：
      你好，强迫乱想的情况是自己强迫自己还是自己不受控制呢？持续了多久呢？现在还存在这种情况吗？
      指导意见：
      如果是不受控制的乱想，而且感受到苦恼，可以考虑强迫症。建议及时药物治疗，有条件可以考虑心理治疗。
      

      病情分析：
      你好，强迫观念，强迫思维是一件很痛苦的事情，这种情况如果严重干扰生活，建议还是可以药物治疗的。
      指导意见：
      平时注意放松心情避免精神紧张，要学会倾诉烦恼释放压力，适当运动锻炼身体，劳逸结合做到身心轻松愉快。
      

      你好，心中有所想，但是没有行动，考虑是一种强迫意向，建议你平常心面对，保持乐观，想方设法，把自己的注意力转移到外界，比如培养兴趣爱好，主动参加社交活动，适度体育锻炼，让自己的生活变得充实起来，避免刻意地和内心的想法对抗，保持顺其自然的心态，祝你健康。
      
      以上是对“强迫乱想一些明知不正常的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！