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女孩为什么走走步就瘦了

女 | 19岁 2020-07-21 07:31:46 2人回复来自

健康咨询描述：你好，医生，我之前打激素药，之前96斤2个月后120斤，现在这个体重都维持1年多了，我最近走1万多步就瘦1.2斤，每回都是，我想问问这是什么情况

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2020-07-21 10:25:15 我要投诉

之前打了激素，然后胖了很多，走路之后就瘦了。运动锻炼身体呗。每天走1万多步就瘦了，那很好呀，多走路多运动，燃烧脂肪燃烧你的卡路里。这不就慢慢瘦下来了吗？挺好的呀。

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2020-07-21 08:12:01 我要投诉

走路也是一种锻炼身体的方法，也是可以减肥的，因为走路能够消耗热量，所以你如果觉得身体胖的话还是要多走路，最好是快走，这样效果更加好。同时最好控制饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。