健康咨询描述: 现在卧床在家35天了,今天下地走了一下可以吗?感觉屁股的骨头和坐起来时的臀大肌怪怪的感觉,不像平时那样。是不是还不能做起呢医生,请医生帮我看看,什么时候可以进行一些康复锻炼

不知道现在有什么样的不舒服,腰部疼痛活动怎么样,现在已经35天了,应该是可以坐起以及下地短距离的行走,这些问题应该不是很大,要是肌肉有萎缩的话,还是要加强腰部肌肉的锻炼。
病情分析:
骨折后恢复起来肯定是需要三个月左右的,现在已经一个多月,是可以适当的下床活动,但要循序渐进,不要太过于疲劳
指导意见:
整体还是因为躺的时间久,所以您得起来会有不舒服的感觉,有些不适应,这还是正常的,一定注意循序渐进
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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