肚脐下方臃肿，无其他症状

      你好，您的问题是这样的，根据您的描述，您自觉肚脐下面有些胖，月经正常，无其他不是症状的。建议您注意饮食的，少吃油炸食品和含脂肪内高的食物，少吃甜食的，建议您适量运动的，必要时可以做一个下腹部的彩超检查的。
      

      病情分析：
      你好，你说肚脐下方有点胖，又没有其他的不适症状，考虑是与生活习惯有关的
      指导意见：
      除了小腹偏胖以外，你身体的其他部位是否正常？如果单纯小腹凸出的话，考虑与你长时间坐着有关，久坐的人非常容易引起脂肪，在腹部和臀部堆积，所以建议多做运动，尽量少长时间坐着。

      病情分析：
      根据你对你现在所描述的身体状况，大概是有小肚腩的症状
      指导意见：
      建议首先每天坚持至少一个小时的有氧运动，再加局部力量锻炼如每天坚持至少100个仰卧起坐，100个俯卧撑，给予适量高蛋白饮食如鱼虾肉奶蛋等食品应用再加蔬菜水果，避免高热量饮食，避免油炸食品，会有一个健美自己的
      以上是对“肚脐下方臃肿，无其他症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的症状，应该是肠道积气引起的，是便秘的表现，与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关，同时长时间的坐姿容易导致腹部皮下脂肪的堆积。
      指导意见：
      对于你现在的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，可以采取腹部热敷，按摩等方法进行处理，配合服用乳果糖口服液等药物进行治疗。

      你好，跟你对照一下是否超重呢？世卫计算方法
      女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
      标准体重正负10﹪为正常体重
      标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
      标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
      超重计算公式
      超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%如并不超重，只是局部臃肿，可以进行有针对性的塑形训练。腰腹的赘肉还是比较容易去掉的，配合日常穿腹带，会有明显的效果。女性青春期后会有一定量的脂肪储存，这也是正常现象。祝好！
      

      病情分析：
      你好，你的情况是肚脐眼下方脂肪分布多，所以感觉臃肿，平时注意加强体育锻炼减轻体重就可以。
      指导意见：
      建议你平时可以进行跑步游泳打球等体育锻炼，可以进行仰卧起坐，卷腹运动等运动，避免进食油腻高脂肪食物等。