健康咨询描述: 我星期天吃完羊腰子,星期二就开始头晕眼花,早上就吃了一个鸡蛋,会和不吃饭或者高强度训练有关系吗?我是一名体育生体质应该不会很差,吃完羊腰子当天晚上睡不着,然后外加感觉自己有点小感冒,今天早上鼻子有点点血
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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