睡觉时头总是出汗，白天晚上也一样。

      根据你描述的情况分析，您目前出发的症状考虑是由于体重肥胖而导致的。同时容易出汗，与肾虚也有一定关系。建议要采用科学安全的方式减肥，适量的控制饮食和体育运动二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，同时有助于身体健康。
      

      身体过度肥胖的人就会出现，爱出汗的现象，体重220斤，是已经达到了过度的肥胖，建议通过健康的方式，将体重减轻，同时要注意日常的营养，清淡为主，尽量减少油性过大的食物摄入
      

      病情分析：
      您好！您的这种情况从描述的症状来看与肥胖有关系，中医方面考虑脾虚湿滞的可能性大！
      指导意见：
      针对这种情况，首先要调整好心态，少生气，别熬夜，规律饮食，清淡饮食为主，不要熬夜，不要暴饮暴食，戒烟戒酒，多运动，同时找个好中医调理治疗，效果好的！
      以上是对“睡觉时头总是出汗，白天晚上也一样。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你提供的信息进行分析，你的情况可能与身体虚胖，气血虚弱或者睡觉时焐的太热容易造成出汗有关
      指导意见：
      建议你平时注意多吃富含维生素和微量元素的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多参加户外运动增强身体抵抗力，同时需要去医院做心电图，测量血压检查一下