睡不够就会醒来然后晕倒

      你好，出现这样的症状，应该及时去神经内科检查，需要做脑髓体和脑电图检查，根据检查结果，对症治疗，建议平时多吃一些含维生素b1b2多的食物，有营养调节神经的功效，能提高和改善睡眠质量，要保证情绪稳定，避免紧张激动，适当的运用锻炼，尽量不要喝容易让人兴奋的饮品，戒烟戒酒。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，睡不着，睡眠不好，舌头肿痛，这种情况考虑有植物神经紊乱的表现。
      指导意见：
      建议您，可以口服谷维素＋维生素B1，来调节一下植物神经，口服一些维生素B2，促进舌粘膜的恢复，多喝水，禁食辛辣食品，注意休息，少看手机电脑。