便秘，蹲厕时间久，大便干

      你好，根据你的描述，考虑是严重便秘，建议在饮食上应注意多食新鲜蔬菜和水果，多食粗纤维食物，如芹菜，菠菜，火龙果，香蕉，苹果等，禁食辛辣刺激性食物，禁食油炸油腻等高脂肪食物，多去户外运动，促进肠蠕动，养成每天定时排便的习惯，如果便秘严重，可口服乳果糖导泻治疗。

      病情分析：便秘大便干可以口服麻仁润肠丸或乳果糖润肠通便，每天早上起来喝杯蜂蜜水，多喝温开水，多吃粗纤维易消化食物，腹部顺时针按摩，饭后适当运动锻炼促进胃肠蠕动，饮食规律。

      根据你面前的描述考虑你这个就是便秘，建议可以吃一些这个促进消化的，比如益生菌的鸡内金的，还吃一些火龙果西瓜之类的，实在不行的话可以吃点当归芦荟胶囊促进排便。
      以上是对“便秘，蹲厕时间久，大便干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是由于一、不合理的饮食习惯二、运动量不足，三、长期服用缓泻药物，造成药物依赖，一旦停止，则可能发生便秘。四、器质性的改变，如肠梗阻、神经系统疾病、
      指导意见：
      建议你养成每日通便的习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，忌辛辣刺激食物，避免久坐，

      病情分析：
      您好。症状有多久了？最近饮食情况怎么样？长期的便秘还是近期才出现的？有没有长期口服的药物
      指导意见：
      如果近期才出现的建议调整饮食，结构增加纤维类食物的摄入，可以暂时口服乳果糖和益生菌类改善症状。如果长期便秘，再调整饮食结构和药物治疗的基础上，如果仍无好转，需要手术。

      你主要是容易出现便秘的情况，大便比较干，成颗粒状，并且颜色比较黑，大便的颜色和饮食的种类有关系，另外也不排除有上消化道出血的可能。平时应该多吃蔬菜，多喝水。