感觉生活很辛苦，没有出路

      如果你这种情况已经持续很长时间了，而且自己感到非常的痛苦，没有办法调整，抑郁症的可能性是非常大的，这个疾病会让你感到非常的痛苦，甚至出现自伤自伤的想法和行为，最好是能够及时到精神科就诊。
      

      如果你总是感觉到心情不好，觉得什么事情都提不起你的兴趣，觉得生活没有意义悲观，失望自责自罪，甚至出现自杀自伤的想法和行为，觉得自己不如人感觉到精力差，感觉到什么事情都没有意识提不起兴趣，这种情况持续两周就可能是抑郁症了，建议到精神科就诊。
      

      病情分析：
      你好，情绪低落，心情痛苦，压力大，一点希望看不到是抑郁的表现。
      指导意见：
      这种情况多久了？如果超过两周就是抑郁症。如果没有超过两周就是抑郁状态。最好到精神科就诊，做一下精神科的检查。明确诊断。好制定下一步的治疗计划。
      
      以上是对“感觉生活很辛苦，没有出路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！