我是一名程序员，最近左手臂经常酸痛
男 | 21岁 2020-07-22 12:27:40
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健康咨询描述： 我是一名程序员，每天都长时间的敲打键盘，最近左手手臂经常酸痛，特别是弯曲和抬起来的时候，只有放下去才舒服，这该怎么办呢？
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2020-07-22 14:29:53 我要投诉
病情分析：考虑你还是一个工作的信念，工伤引起的这个手疼，这个活动过多了。
指导意见：建议休息三天，口塞来昔布胶囊一定抑制两次，口服消炎止疼片，两片一次三次话剧局部热敷或电磁波理疗仪，烤盐治疗1~2次，每次20分钟对正治疗。
2020-07-22 18:07
ask91692449o3
追问
不吃药该如何调理呢
2020-07-22 18:30医生回答：
热敷或者烤电治疗。
2020-07-22 21:16
ask91692449o3
追问
你好，有没有什么简单的方法来缓解呢？
2020-07-23 20:09医生回答：
热水泡手最好
2020-07-22 14:34:35 我要投诉
如果你是经常敲打键盘的话，那么是会很容易引起手臂酸痛不适的情况，建意您可以适当的通过针灸理疗，等方式改善症状适当的休养一段时间避免过度劳累了。
2020-07-22 18:07
ask91692449o3
追问
你好，有没有简单一点的方法，因为没什么时间去针灸
2020-07-22 18:10医生回答：
那就自己按，摩适当休息。
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