静坐久了或早上起床，走动时，左脚掌底内侧有痛点

      病情分析i脚趾的骨髓水肿，这个是有良性病变考虑，局部有炎症。
      指导意见i建议你口服赛来西部一粒一日两次，消炎止痛，口服跌打7厘片三片，1~3次活血化瘀，必要时可以热水泡脚超过20分钟，或者电磁波理疗仪烤电治疗1~2次为30分钟，晚上睡觉患肢一定要抬高对症治疗以休息为主。
      

      从检查结果看你这种情况关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，禁烟酒，抬高患肢，不要长时间站立行走，穿软厚底鞋子，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合中药烫洗以增强疗效。
      

      病情分析：
      你好，这种情况一般多考虑筋膜炎软组织的损伤，可能由于过度劳损，受凉等因素所致，如果伴随有腰痛，也要考虑腰椎间盘上的问题。
      指导意见：
      建议及时去医院检查确诊，遵医嘱服用活血通络的药物，晚上睡觉前用热水泡泡脚。或者配合中药汤剂进行辨证调理。
      
      以上是对“静坐久了或早上起床，走动时，左脚掌底内侧有痛点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！