月经期间适当的活动是不会有问题的,但是一定要注意适当的休息,不要太劳累,因为如果劳累的话,有可能就会影响到正常的月经,比如说导致月经量的增多,月经持续时间的延长等等,而且月经期间还应该注意饮食
病情分析:
你好,根据你的描述,在来月经的时候,一般不可以做这些跳绳,转呼啦圈,跑步这些剧烈活动的。只可以做一些比较舒缓的运动,比如散步,打太极拳,基本的瑜伽动作等等。
指导意见:
建议:因为来月经的时候子宫内膜脱落,血窦开放剧烈活动的话容易增加出血量,同时出血量增多,运动的时候也可以造成经血的倒流,进入腹腔造成子宫内膜异位症等。所以在来月经期间一定要注意劳逸结合,不要剧烈运动,吃高蛋白高维生素饮食,不要吃生凉辛辣刺激性的食物,尤其不要饮酒,注意腹部保暖,保持心情舒畅才有利于健康。
病情分析:
你好,根据你的情况描述分析如下来月蹲的时候尽量的不要做剧烈运动。因为剧烈运动会导致。
指导意见:
月经量多。如果你的月经量不是很多的话,那么适当的做一些运动也是可以的,根据自己的情况吧,因为有的人来月经以后会感到乏力。所以就不要过于去剧烈运动。
以上是对“来月经时候可以做运动吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,一般情况下建议月经期间不可以剧烈运动的,注意休息。
指导意见:
建议月经期间腹部保暖,少吃寒凉生冷性食物,剧烈运动有可能导致月经增多等不适症状的发生的。保持心情愉快,
病情分析:
来月经可以进行剧烈的活动吗?可以跳绳,转呼啦圈?可以跑步吗?请问这样对身体有什么影响?
指导意见:
来月经期间要注意适当的休息,不要进行剧烈的活动,最好不要跑步,转呼啦圈,跳绳。可以散步就可以。剧烈活动有可能会造成下腹痛,盆腔炎
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