脸和手浮肿，左侧严重。

      脸部和手出现水肿，可能是心脏疾病造成的，比如心力衰竭、肺心病等。其次，也可能是肾脏疾病造成的，比如肾小球肾炎、肾病综合症。建议：及早去医院进行尿蛋白的检查，若确实是肾脏疾病造成的，需要及早使用利尿脱水的药物，缓解水肿的症状。
      

      病情分析：
      您好，从您描述的症状来看，考虑是代谢不好造成的，建议您在饮食上可以选择多吃粗粮和纤维素、蛋白质含量较高的食物，帮助调理身体的新陈代谢，例如燕麦、糙米、鸡蛋、牛奶。蔬菜等。
      指导意见：
      注意只有均衡的饮食才能够保证身体正常的代谢，并且新陈代谢速度较慢的人要大量饮水，饮水能够促进新陈代谢。也要注意增加有氧运动量，能够有效帮助血液循环，起到加速新陈代谢的作用。