运动过度引起了头昏的现象,这个应该没有太大问题的,可以适当的喝点葡萄糖水,或者是多休息一会儿,多喝点热水,或者是测量一下血压,血糖,或者是去医院做一个脑部的CT看一下。
运动过度头晕缓解的方法很多,可以到阴凉、安静的位置休息,也可以睡一会觉,但是时间不要过长,注意保暖,也可以对太阳穴进行按摩,如果头晕很严重,可以服用一些神经的药物。
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