左膝髌骨左下方有点疼

      不知道现在是持续性疼痛，还是在运动后出现疼痛，根据你的描述和图片还是考虑局部的肌肉和肌腱的慢性损伤，这种情况首先还是需要注意休息，降低运动强度，避免深蹲，疼痛明显的时候可以去医院做一下理疗。
      

      你好，根据描述和症状，这种情况考虑膝关节局部肌筋膜炎的可能性大，不能完全排除半月板损伤等可能。平日注意休息，避免久站久行，剧烈运动，劳累受凉等诱因，口服双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等，配合外用扶他林软膏或外贴贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂等。对症处理，观察看下。必要时医院骨科做个膝关节磁共振检查，进一步明确诊断，指导治疗。规律作息，饮食上忌辛辣刺激油腻食物。
      

      病情分析：
      一般像您这种情况的话，其实要考虑是属于韧带损伤的，这个很有可能是属于有前交叉擦韧带损伤，这个最好是到当地的正规医院进行检查一下。
      指导意见：
      像目前这种情况有损伤的情况下，是要配合做一些物理治疗的这个可以做一些中医的针灸艾灸，还有中频低频治疗都可以的
      
      以上是对“左膝髌骨左下方有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，考虑有髌腱炎的可能性，属于无菌性炎症引起的疼痛，一般与劳损，受凉，外伤等有关系
      指导意见：
      局部可以热敷理疗外用氟比洛芬凝胶贴膏或者万通筋骨贴等。注意避免劳累受凉，疼痛明显时可以口服非甾体类消炎止痛药治疗比如双氯芬酸钠