有五天了我的后背疼痛，

      背部酸痛最常见的原因是背部的筋膜炎引起的，这种情况多是由于长时间低头，或者是受凉等因素引起的局部无菌性炎症，对于这种情况，一般是选择对症治疗，可以通过局部的理疗来改善症状，比如可以红外灯照射，也可以做一下热敷，穴位按摩，也可以去中医理疗科进行拔罐，推拿或者是针灸等治疗，对于疼痛明显的也可以考虑应用药物治疗，比如内服非甾体抗炎止痛药物，或者是外涂扶他林乳膏。
      

      疼痛是可以用热毛巾热敷的，热毛巾热敷能有促进血液循环的作用，还可以口服一些活血通络，营养神经的药物经治疗，避免重体力劳动，积极的治疗缓解症状，防止加重病情，减轻压力。
      

      后背左上部疼不排除是左上部受凉所引起的，也有可能是心脏疾病引起的牵涉痛。建议你最好去医院详细检查一下，确诊病因后再对症治疗。平时应注意休息，避免劳累，适量活动，保持心情愉快。
      
      以上是对“有五天了我的后背疼痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！