健康咨询描述: 你好医生,就是在上年吧,我蹲了脚,去小医院做了个骨骺线的片子,医生说我的骨骺线接近愈合了,然后到今年我长了三厘米就,现在我早上晚上一袋奶,加上乳钙补钙,我担心会促进骨骺线愈合如果钙补多了,我这样会不会促进骨骺线愈合啊医生,对了我每天都会进行拉伸,和打篮球,偶尔会去游泳,我这样还能长高吗
你现在正处于青春发育期,如果你的骨骼线没有完全闭合,那还有长高的空间,因为身体内80%的钙都来源于食物,所以说你每天喝点牛奶,多吃点有营养的食物,不定期的补钙就可以了。但是补钙太多也会促进骨骼愈合的。
早上一袋奶,加上乳钙补钙,担心会促进骨骺线的闭合,那补钙的话,一般来说。不会促进骨骼线的闭合,不用担心这种问题的。对于长高的话,还需要加强营养,加强锻炼的,并要保障充足的睡眠时间。
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