轻度焦虑症，中度到重度抑郁症状
健康咨询描述： 昨天去北京同仁医院心理科去看了病，也做了测试，最后结果是轻微焦虑症，中度到重度抑郁症状，没开调理心情的药，只开了一盒管睡眠的药，想问下，这个管理睡眠的药物，会不会对大脑有什么损伤，一共两种，还有一个药叫，哎司挫仑，因为吃完睡醒脑子会觉得一片空白，有点反应迟钝，吃褪黑素就没这种感觉，怕对大脑有损害，所以想问一下，因为没有开调理情绪的药，想问下光靠自己调节，会不会自己好起来
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病情分析：
根据你描述的情况，日常生活中有什么纠结的事情，多和亲人朋友沟通倾诉，放松心情
指导意见：
其次，可以多参加一些户外有氧活动，缓解内心的压力，通过运动来舒展一下自己，在饮食方面清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物。
图片里的两个助眠的药，会不会对大脑产生什么危害或者副作用
不是长期服用，应该问题不大
焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的病症，是神经症状常见的一种。可以到精神心理科进行咨询，应该尽早进行治疗。主要采用心理治疗和药物治疗。一定要遵医嘱使用药物，千万不要私自调整药物剂量。
这个药物是在北京同仁医院，医生的联系下开的，没有私自用药，就是怕吃多了，对大脑有损害，别的就还好
遵医嘱用药，保持良好的情绪状态。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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