崴脚了十天了，看说没事
健康咨询描述： 崴了脚十天了下面是对比图，其他肿得地方都消肿了，能走路
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崴脚是足踝部的扭伤，不经意的时候会出现，那么可以严格卧床休息，最好做个放射线检查，看看有没有骨折，如果没有骨折，单纯的韧带牵拉伤以休息为主，一般严格卧床2周症状会逐渐的恢复。完全恢复的需要4周以后那么早期肯定会出现疼痛和肿胀，不敢活动，活动后症状会加重。吃一些活血止痛类的药物。和理疗适当的做一些热敷，伤后三天后就可以采取热敷的方式，吃一些活血止痛类的药物，喷一些云南白药都可以，三后三天之内最好是采取冷敷，尽量减少活动。
看了说没事，就是有时候有点酸这个腿
能通过休整休息，适当的做一些物理治疗来进行恢复，它需要时间筋膜或者是韧带恢复的时间是比较漫长的，一般的需要3~4周。
崴了脚到现在已经两周了是不是在休息一周就差不多了
韧带修复的比较慢，时间比较长，而且活动后容易反复出现疼痛，一定要休息好。
那应该怎么办，休息多久休息到什么程度
再休息一段时间，也就是一周左右，可以适当的活动，下地就可以了，慢慢逐渐的锻炼。
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，建议你到当地医院的外科再进一步咨询治疗，看是否需要拍片检查。
指导意见：
建议你平时多休息，避免剧烈运动，少吃一些辛辣刺激性的食物，注意饮食均衡搭配，可局部按摩，促进血液循环，口服一些活血通络，调节神经的药物，祝你早日康复！
怎么按摩啊
可以去正规的医院，请专业的理疗师进行按摩针灸治疗。
之前刚崴到按了两天，说没啥事
多休息，局部热敷，促进血液循环，休息时可抬高患肢，祝你早日康复！
我这个没啥问题吧，能走路就是有点别扭，有时候有点疼，
如果拍过片子显示没事的话，就是肌肉软组织损伤，休息一段时间是可以恢复正常的。
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