手淫五年，戒除可以恢复吗？

      看不良刊物或者是视频性刺激引起的遗精是正常的，不属于手淫，多吃富含优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼，增强体质，避免性刺激，性生活半年不能够达到两分钟射精才可以诊断是早泄的，初次性生活早泄多数与精神紧张因素有关系，不用担心的，规律性生活不要太频繁，同房前调整好心态。
      

      您的这种情况肯定是属于早泄的，建意您保证健康良好的生活习惯，尽早戒掉手淫这种不良的行为避免把注意力放在性生活的问题上，也可以到中医院进行一下脉诊根据脉相开汤药调理。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你手淫5年，以经戒掉，看片时射精了，这个情况不算手淫，但以后注意尽量不要看那种片
      指导意见：
      给你建议如下，你戒掉手淫，千万不要再三小淫了，因为手淫的危害性特别大，容易引起早泄和前列腺炎或者前列腺增生，将来会影响生育的。
      以上是对“手淫五年，戒除可以恢复吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！